Fala tecladista! Antes de você treinar ou tocar alguma música no teclado, é muito importante que você crie um padrão de exercícios para alongar e aquecer.
Isso é importante?
Sim, pois pode evitar diversas dores futuras como a LER (Lesão por esforço repetitivo).
Assista ao vídeo e siga as dicas.
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Um abraço e até a próxima.
